伝兵エどんの薬箱

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１７日の休日診療所は、インフルエンザの方、患者数ともに
落ち着いてきたように思います。

ピークは、１月の末だったのかもしれません。

他地区でも、流行は落ち着いたとの印象があります。

二硫化塩素でウイルスの流行を
抑えるということで
いろんなグッズがありますが
基本は、うがい・手洗いですね～。

イソジンでのうがいは
①ヨウ素アレルギーの方は、要注意。
②口の中の良い菌も殺菌してしまうという方も居ます。

①の方は、植物性のアズレンがお勧め。
②を気にする方は、適度にうがいってことでしょうね。

いずれにしても
[１]まず最初に、ブクブクうがい。（口の中の雑菌退治）
[２]その後に、ガラガラうがい。（喉の奥まで）

この順番[１]～[２]が、効果的です。