2012年06月16日
朝ごはん食べたいのですが。
西式健康法という本を、読みました。『朝食は不要』という考え方です。
朝は、排泄の時間。
無理に、食べなくても宜しい。との事。
実践している人も、
身近に居ます。
確かに、朝から腹いっぱいに食べると、消化にエネルギーを取られるので
動きが鈍い事は経験します。
追試験を自分でやってみます。(^-^ゞ
Posted by 伝兵エどんの薬箱 at 17:46│Comments(2)
この記事へのコメント
なるほど
南雲医師の本も参考にしています。
南雲医師の本も参考にしています。
Posted by 佐東 陽達 at 2012年10月18日 07:44
確かに、朝から腹いっぱいに食べると、消化にエネルギーを取られるので
動きが鈍い事は経験します。
動きが鈍い事は経験します。
Posted by レプリカ at 2013年07月22日 15:59
