伝兵エどんの薬箱

上記の広告は、30日以上更新がないブログに表示されています。
新たに記事を投稿することで、広告を消すことができます。  

西式健康法という本を、読みました。

『朝食は不要』という考え方です。

朝は、排泄の時間。
無理に、食べなくても宜しい。との事。

実践している人も、
身近に居ます。

確かに、朝から腹いっぱいに食べると、消化にエネルギーを取られるので
動きが鈍い事は経験します。

追試験を自分でやってみます。(^-^ゞ
  

昨日の地区運動会は、暑くなりましたね〜

皆様体調は、如何ですか？
水分補給は大丈夫でしたか？

今、お医者さんが薦める水分補給はOS―1(オーエスワン)です。

塩分と糖分が有りますが、糖分は控え目なので、スポーツドリンクとは異なります。

二日酔いの水分補給にはピッタリ