伝兵エどんの薬箱

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本日の健康講座（テーマは「不眠」）に
多数ご参加くださいまして
ありがとうございました。

後半の、アロマテラピーの小林先生による
アロマの体験は
とても楽しかったです。

「ラベンダー」の香りは
いつかいでも、良いものですね。

特に私が
小学６年生の時
NHKドラマ「タイムトラベラー」で
初めて
「ラベンダー」と言う言葉を知り
その印象が強いからかも
しれません。

「タイムトラベラー」は
その後
原田知世さんの「時をかける少女」で
映画化されました。

アロマで眠りを誘う方法もある。
なるべく、余計な薬は使いたくないですね。

次回の健康講座は、
６／２０（土）１０時３０分～です。  

５月１６日（土）に
健康講座を開催いたします。

場所は、酒田勤労者福祉センター（緑町）で
時間は、１０時３０分から１時間程度です。

テーマは「不眠」

不眠には、

・寝つきが悪い
・途中で目が覚める
・朝早く（深夜）目が覚め、それから眠られない

等があると思います。

短い時間ですが
皆様の疑問にお答えできたらと思っています。

物品販売はありません。
お気軽にお越しくださいませ。