オクラの効用

オクラは、好みが分かれますね～。

多分、表面の細かい毛が気になるのかもしれません。

でも、「『ぬめり』がある食べ物には強精作用がある」といわれ、
トロロや納豆と同じように
体力をつけるモノとして
見直されています。

オクラには
身体のほてりを軽くする
胃腸の粘膜を保護する

等の働きがあり、強壮、強精の作用もあります。

「オクラ納豆」などは、とても良いものですね。
昨日は、オクラの天ぷらを赤ワインで頂きました。