庄内中央倫理法人会

今朝は、庄内倫理法人会（庄内町）に
講師として招かれ
お話をしてきました。

４０分という限られた時間で
思った事の、半分しかお話できなかったかも・・・。

ビタミンとミネラルの大切さ
そして、それらの吸収を邪魔する食品添加物。

お手軽食品には
食品添加物（保存剤・着色料・粘着剤・発色剤など）が沢山。


人体を車に例えまして
ガソリン（炭水化物や脂肪）を充填しても
バッテリー液・オイル・水・エレメント（ビタミンやミネラル）がしっかりしていないと
燃費は悪いし、車は動かないよ～。

そんな話と
薬の飲み合わせ、副作用等を話してまいりました。

ちょっと時間配分を間違えました。