身体を鍛える？体罰？

今、両腕と両足に、５００ｇの重りをつけて
日常生活を過ごしています。

５００ｇ×４＝２ｋｇって事ですね。

お風呂に入るときにはずし
出勤の時に、装着。

外した時の爽快感がたまらない！

勿論、除雪もそのままで。
ちょっとつらいのですが、運動不足の今は、これしかないのかと・・・。

体重は、１ｋｇ減かな？
筋肉がついてしまったのかも。
家内は、こんな私を冷ややかな目で見ています。

自分の身体をいじめる（鍛える）のは好きです。
体罰なら嫌なんですけどね～。